איך לבחור נכון כשיש כל כך הרבה אפשרויות?

אנחנו נמצאים בתקופה שלכאורה

יש לנו הכל כדי להיות מאושרים.

מצב כלכלי טוב,

יש מעט מאוד מגבלות על הדרך שבה נחיה את חיינו,

איפה נחיה אותם או באיזו עבודה אנו צריכים לעסוק.

יש מבחר גדול בכל תחום,

מאות אפשרויות ואלטרנטיבות בכל נושא.

ואנו חיים באשליה של בחירה.

אז איך זה שיותר קשה לנו היום לקבל החלטות מבעבר?

איך זה, שעם כל ההיצע הזה, האושר שלנו -

רק מידרדר משנה לשנה?

יותר ויותר אנשים נופלים לבדידות, לדיכאון וחרדות?

חוקרים טוענים שדווקא העודף מבחר, הוא הבעיה הגדולה, כי איתו מגיע פחד גדול מפספוס.

אפילו יש שם לתופעה הזו: F.O.M.O

Fear of missing out.

מה שנראה כעושר ומבחר הוא לעתים קרובות רק סבל בשביל מי שצריך לבחור.

וזה פוגש אותנו בכל תחום.

בארצות הברית, למשל,

הרופא יכול להציע כמה טיפולים אפשריים לחולה, אבל רק החולה מחליט באיזה מהם הוא מעוניין.

היה נדמה שהשיטה הזו תביא תועלת לחולים, אבל בעצם היא שיגעה אותם. מתברר שהחולים ממש לא רוצים להחליט: הם רוצים שהרופא, שלמד את הנושא,

פשוט יגיד להם מה לעשות או לפחות ימליץ להם איזה טיפול עדיף.

הבעיה היא שאנשים, בלי שום קשר לאינטליגנציה שלהם,

כמעט אף פעם לא יודעים מה טוב להם!

אחד הדברים שקורים זה,

שבגלל שיש כל כך הרבה מבחר,

אנחנו חיים בתחושה שאם בחרנו מתוך כל האופציות- הבחירה שלנו- חייבת להיות הבחירה הנכונה ביותר!

אבל...

איך נדע אם בחרנו נכון לפני שהתנסנו?

כך לדוגמא קורה בעולם הדייטינג

את יוצאת דייט אחד עם בחור חמוד

נהנתם בדייט, אפילו אולי התנשקתם

הוא מסמס למחרת ומבקש לקבוע שוב

עד כאן הכל סבבי

אבל

גם דיברת עם עוד אחד ממש חמוד,

השיחה זרמה מושלם,

על פניו הוא עונה בדיוק למה שאת מחפשת

וקבעתם גם להיפגש (לפני שיצאת לדייט עם הראשון)

מה עושים עכשיו?

במי לבחור?

וגם בטינדר אולי מחכים לך עוד כמה התאמות שלא הספקת לבדוק

ומה אם יש מישהו יותר מתאים שם?

האם ריבוי אפשרויות האלו בא לטובתנו?

או שזה רק יוצר יותר בלבול?

קבלו מחקר בתחום אחר לגמרי

רצו לבדוק את השפעת המבחר על החלטות האנשים:

בניסוי מפורסם שערכו שני פסיכולוגים בחנות בקליפורניה, הניחו על שולחן טעימות 24 סוגים שונים של ריבה איכותית.

הם הזמינו את הלקוחות לטעום, ומי שטעם קיבל הנחה על סוג הריבה שבחר.

לאחר כמה ימים הם הציבו שולחן ועליו הניחו 6 סוגי ריבה בלבד.

בשולחן עם ההיצע המצומצם אנשים קנו פי עשרה יותר ריבות!

ראו גם, שאלו שבחרו מתוך היצע גדול יותר, לו דווקא היו שלמים עם הבחירה שלהם!

וזה בדיוק מה שהרבה מאיתנו חווים בעולם ההיכרויות!

אני פוגשת המון בנות, שלא מתמסרות להיכרות!

כלומר- מכירות מישהו חמוד,

אבל לא ממשיכות לבדוק אם זה יכול לעבוד,

כי יש מישהו נוסף שיכול להתאים,

ובסוף מה שקורה זה שהן לא ממשיכות עם אף אחד מהם!

כי הן בתחושה של ״לא יודעת״

״לא יודעת אם מתאים לי״

״הוא לא בדיוק מה שאני רוצה״...

וכדומה...

בכלל הצפיה לדעת ,

האם מישהו מתאים לנו רק מפגישה אחת

או רק משיחת טלפון- היא הזויה!

אז מה עושים?

כמה הצעות לי אליכם:

1) תתנסו ואל תמהרו להחליט. אי אפשר לדעת אם מישהו מתאים לכם אם לא יצאתם איתו.

2) אינטואיציה זה דבר חשוב, אבל גם מתעתע- יכול להיות שהבטן אומרת משהו, ויש להקשיב לה, אבל צריך להבין למה עולה התנגדות. לפעמים זו בקשה ללמידה.

3) מדיטציה יכולה לעזור מאוד להתחבר לקול הפנימי האמיתי, לרצון הנשמה.

אפשר לתרגל אצלי את המדיטציית זימון זוגיות במפגש הקרוב (bit.ly/זימון_זוגיות )

4) שווה לעבוד על הפחדים שלכם!

כדי שהם לא ינהלו אותכם ויקבלו החלטות בשבילכם!

יש אנשי מקצוע, כמוני, שזו ההתמחות שלהם- לעזור לכם לעשות את בחירות נכונות מתוך עוצמה ולא מתוך פחד.

אשמח לשמוע מחשבות, דעות, וטיפים שלכם-

איך אתם עושים בחירות בעולם של ריבוי אפשרויות

שלכם,

נטלי